Науката, просто
Как работиТета Камерата
Тета състоянието е дълбоко възстановяващият мозъчен ритъм, който обикновено достигаме само при дълбока медитация или точно преди сън. Камерата помага на нервната ви система да стигне дотам — нежно и без никакво усилие от ваша страна.
- около 3 минза навлизане в тета състояние
- 30 минзадържана почивка
- 13 об/минбавно, плавно въртене
Пет въздействия
Движение, светлина, звук, микроток и вибрация — заедно
-
01 · Движение
Вестибуларно движение
Бавно, равномерно въртене от около 13 оборота в минута подкрепя физическото отпускане и смекчава усещането за време и пространство.
-
02 · Светлина
Светлинни модели
Прецизно калибрирани светлинни модели подкрепят ритмичната организация на мозъчната активност и помагат да утихне мисловното разсейване.
-
03 · Звук
Бинаурален звук
Два леко различни тона, по един за всяко ухо, подкрепят връзката между полукълбата на мозъка за спокоен, ясен фокус.
-
04 · Микроток
Микроток през ушни клипсове
Два меки клипса върху ушните възли доставят едва доловим микроток, който помага на тялото да се настани по-дълбоко.
-
05 · Вибрация
Нискочестотна вибрация
Лека вибрация преминава през камерата, усещана повече, отколкото чувана, и добавя слой спокойствие за цялото тяло.
Вашата сесия
Какво се случва, стъпка по стъпка
-
Настаняване 01
Настаняване
Полягате удобно. Настройваме светлината, звука и движението според предпочитанията ви.
-
02
Навлизане (~3 мин)
Средата насочва нервната ви система към тета състоянието — без усилие.
-
03
Почивка (до 30 мин)
Оставате в това дълбоко спокойно състояние, докато тялото освобождава напрежение.
-
04
Връщане
Връщате се нежно, често с усещане за лекота, спокойствие и повече фокус.
около 3мин
за навлизане в тета състояние
30мин
задържана почивка
13об/мин
бавно, плавно въртене
0
изискван опит
Усетете го сами
Изживейте тета състоянието
Без техника, без представяне — само дълбока почивка. Запишете първата си сесия и вижте как се усеща.
Собствена камера