Кара ме да се чувствам по-фокусиран. Когато вляза в ритъм, съм в зоната през целия мач — концентрацията ми, краката ми, всичко се движи в синхрон. На следващия ден играя най-добрия си тенис.
— Кристиан Й. · юноша тенисист
За спортисти и състезатели
Умът наатлета
Тялото тренира усилено. Умът решава изхода. Програма за представяне, изградена около Тета Камерата — за по-бързо възстановяване, спокойствие под напрежение, по-остър фокус и дълбокия сън, който позволява талантът ви да се прояви в деня на състезанието.
Всеки състезател познава усещането: тренировките са свършени, тялото е готово — но умът не се успокоява.
Защо е важно
Предимството ви живее в нервната система
Препускащи мисли преди мач, сън, който не идва в нощта преди това, напрежение, което открадва първите десет минути от играта. Представянето не е само физическо. То е спокойна, съсредоточена нервна система, която позволява уменията ви да текат свободно.
Тета Камерата нежно въвежда мозъка в тета състояние — същите бавни, възстановяващи мозъчни вълни, в които големите състезатели потъват, когато са „в зоната". Там тялото се възстановява дълбоко, а умът се презарежда, за да пристигнете по-леки, по-ясни и готови.
Спортистите си тръгват с…
- по-дълбоко и по-бързо възстановяване между усилията
- спокойствие под напрежение в деня на мача
- по-остър фокус и по-бързи реакции
- по-добър, по-дълбок сън преди състезание
- ум, който влиза в поток при поискване
Как работи програмата
Три начина, по които изгражда играта ви
01
Рестарт и възстановяване
Редовните сесии в Тета Камерата освобождават натрупаната умора от тренировки и умственото изтощение, за да се възстановявате по-бързо между сесии, мачове и тежки седмици.
02
Фокус и поток
Научете се да успокоявате ума при поискване — спокойното, ясно състояние, в което реакциите се изострят, играта се забавя и играете по инстинкт вместо от напрежение.
03
Сън и изостряне
Нощта преди има най-голямо значение. Помагаме ви да изградите проста предсъстезателна рутина, която носи по-дълбок сън и стабилен, готов ум.
Какво ви дава една сесия
Дълбоко възстановяване за едно посещение
около 3мин
за да влезете в тета състояние
30мин
дълбоко възстановяване в камерата
4–8Hz
тета вълните на „потока"
0
нужен опит
С техните думи
Спортисти, усетили разликата
Кара ме да се чувствам по-спокоен. После съм достатъчно отпуснат да заспя — но дори не ми се спи, защото се чувствам толкова добре. Концентрацията ми е по-добра и оставам спокоен цял ден.
— Виктор Д. · тийнейджър спортист
Гледай историята на Виктор в Instagram
Програма за благополучие и представяне, не медицинско лечение. Тета Камерата подпомага отпускането, възстановяването и фокуса — не диагностицира, лекува или изцелява заболявания. При здравословен проблем, моля, консултирайте се с лекар.
Тренирайте ума, не само тялото
Запишете сесия за спортист
Кажете ни спорта си и към какво се стремите — голямо състезание, по-бързо възстановяване, по-стабилни нерви — и ще изградим правилния ритъм от сесии около него.