Медитация с мозъчни сензори
Muse —вижте ума си, тренирайте фокуса си
Медитацията става осезаема. Лентата Muse усеща мозъчната ви активност и ви дава нежна обратна връзка в реално време — така наистина чувате кога умът ви е спокоен и се учите да намирате тази тишина по-бързо.
- Обратна връзка в реално време
- Без подготовка
- Спокойно време
Какво представлява
Обратна връзка за по-тих ум
Muse е удобна лента за глава, която разчита активността на мозъка, докато медитирате.
Когато умът ви е спокоен, чувате спокойно време; когато се разсее, звуците се усилват — нежен сигнал да се върнете в настоящето. С времето това прави медитацията по-лесна, по-ясна и по-възнаграждаваща.
Прекрасен начин да изградите практика за фокус и отпускане, а се съчетава чудесно със сесия в Тета Камерата за дълбока почивка.
Вашата сесия
Медитирайте, с малко насока
1
Настанете се
Поставяме леката, удобна лента Muse — без подготовка.
2
Затворете очи
Водена сесия започва с успокояващи, отзивчиви звукови пейзажи.
3
Чуйте спокойствието си
Звуците отразяват ума ви в реално време и нежно ви водят към тишина.
4
Вижте напредъка си
Преглеждаме заедно спокойните ви минути и изграждаме практиката ви.
Моля, обърнете внимание: Muse е инструмент за добро самочувствие и трениране на медитация. Не диагностицира, лекува или изцерява заболявания и не замества консултация с лекар.
Готови да усмирите шума?
Запишете сесия с Muse
Елате самостоятелно или добавете към сесия в Тета Камерата за пълно презареждане.